Como um filme pode fazer a diferença
E fazer REnascer a esperança
Esperança que estava quase a acabar
Mas agora já sei, primeiro vou me amar
E pela minha felicidade irei lutar
Assim, meus amigos de verdade, bem irão ficar
Agora já sei que a minha palavra é LIBERDADE
E a liberdade sempre vai estar junto da felicidade
Então, o melhor que farei é começar a mudar
E antes de qualquer coisa me amar
Mas mesmo me amando,das pessoas jamais irei esquecer
Afinal, foram as mesmas que fizeram eu me conhecer
Assim, como não lembrar da psicóloga que esteve a me ajudar?
E auxiliar-me para os meus sonhos eu buscar e conquistar?
Mas hoje, em mim já percebo mudanças e transformações
Que no ano de 2011 irei concretizar em ações
Ações voltadas para a minha felicidade
Assim, o Nordeste e a Cardiologia que me aguarde
Me sinto tão leve e percebendo no que estive a errar
E querendo acima de tudo me reestruturar
E meu ponto de equilíbrio descobrir
E sei que até encontrar, irei persistir
Porque agora eu quero é ser feliz
Mas serei da vida, uma eterna aprendiz
O ano já está a acabar e 2011 prestes a raiar
E eu, cada vez mais estou a sonhar
Graças ao filme Comer Rezar e Amar
E á minha psicóloga que esteve a me ajudar
Agora irei atraz da minha felicidade
Afinal, eu amo a LIBERDADE
sábado, 25 de dezembro de 2010
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
Seguiremos EnFRENTE na Luta
foram dias de campanha
A cada dia, ultrapassar uma montanha
De campanhas sujas e diflamatórias.
Pode até ser que não aconteceu a vitória
Mas uma das maiores e melhores conquistas
É de continuarmos otimistas.
Afinal, seguiremos EnFRENTE até o nacional
Aconteça temporal ou venha vendaval
A ENEEnf continuará unida ao coletivo EnFRENTE.
E a tromba seguraremos juntos incessantemente
Antes, durante e após o ENEEn acontecer
Pois a amizade e companheirismo sempre esteve a prevalecer
Os obstáculos estão todos colocados
Mas não queremos grandes espetáculos.
Queremos um C.A que construa a Enfermagem que sonhamos
Para isso, não podemos repousarmos
Precisamos é seguir EnFRENTE com essa unidade
Para no final, às nossas ações darmos legitimidade
Por hora, precisamos é amadurecer
Mas jamais podemos esquecer
Que agora os verbos estão todos no plural
Somos ENEEnf, assim, seguimos EnFRENTE pelo modo formal
E com os colegas da UFPB estaremos sempre ajudando
E a tromba, estaremos sempre com vocês apoiando.
Naiara Conterno
A cada dia, ultrapassar uma montanha
De campanhas sujas e diflamatórias.
Pode até ser que não aconteceu a vitória
Mas uma das maiores e melhores conquistas
É de continuarmos otimistas.
Afinal, seguiremos EnFRENTE até o nacional
Aconteça temporal ou venha vendaval
A ENEEnf continuará unida ao coletivo EnFRENTE.
E a tromba seguraremos juntos incessantemente
Antes, durante e após o ENEEn acontecer
Pois a amizade e companheirismo sempre esteve a prevalecer
Os obstáculos estão todos colocados
Mas não queremos grandes espetáculos.
Queremos um C.A que construa a Enfermagem que sonhamos
Para isso, não podemos repousarmos
Precisamos é seguir EnFRENTE com essa unidade
Para no final, às nossas ações darmos legitimidade
Por hora, precisamos é amadurecer
Mas jamais podemos esquecer
Que agora os verbos estão todos no plural
Somos ENEEnf, assim, seguimos EnFRENTE pelo modo formal
E com os colegas da UFPB estaremos sempre ajudando
E a tromba, estaremos sempre com vocês apoiando.
Naiara Conterno
segunda-feira, 29 de novembro de 2010
Minha anja Psicóloga
Bastava um olhar, para minha anja perceber
Que eu não estava bem, e suas mãos estender
As conversas sempre me deixavam pensativas
E de alguma forma, menos explosiva
Pelo msn me contou piadas
e eu na parede não dei mais porradas
De PE é minha guia turística preferida
E com suas orientações sempre me senti protegida
Quando precisei, sempre me deu atenção
Assim, me ajudou sempre a achar a solução
Por telefone, msn ou ao vivo, nunca exitou
Ao meu lado ficou, e com a palavra nunca faltou
Ainda não acredito que ela foi jubilada
Mas para mim ela merece é ser laureada
Por ser adulta sem perder o espírito de criança
E é isso que me forneçe uma grande esperança
De viver sorrindo mesmo com os problemas de um adulto
Sem a minha vida parecer aquele tumulto
Hoje sei que minha anja é para mim fundamental
E acima de tudo, excepcional
O fato dela estar com minha aliança da Enfermagem
Para mim é como uma engrenagem
Que me impulsionará e me ajudará
A fazer mudanças em mim que pela vida toda me influenciará
Naiara Conterno
Que eu não estava bem, e suas mãos estender
As conversas sempre me deixavam pensativas
E de alguma forma, menos explosiva
Pelo msn me contou piadas
e eu na parede não dei mais porradas
De PE é minha guia turística preferida
E com suas orientações sempre me senti protegida
Quando precisei, sempre me deu atenção
Assim, me ajudou sempre a achar a solução
Por telefone, msn ou ao vivo, nunca exitou
Ao meu lado ficou, e com a palavra nunca faltou
Ainda não acredito que ela foi jubilada
Mas para mim ela merece é ser laureada
Por ser adulta sem perder o espírito de criança
E é isso que me forneçe uma grande esperança
De viver sorrindo mesmo com os problemas de um adulto
Sem a minha vida parecer aquele tumulto
Hoje sei que minha anja é para mim fundamental
E acima de tudo, excepcional
O fato dela estar com minha aliança da Enfermagem
Para mim é como uma engrenagem
Que me impulsionará e me ajudará
A fazer mudanças em mim que pela vida toda me influenciará
Naiara Conterno
A Capeta e sua Anja
Nesse meu mundinho virtual eu permaneço
E com a ajuda de minha anja eu me fortaleço
As conversas foram muitas
Porém, não foram gratuitas
A amizade tivemos que partilhar
E que hoje estamos a preservar
Tudo começou em uma ida para Pau Amarelo
Que começou a me tirar daquele mundo em paralelo
Os dias passaram, as conversar aumentaram
A amizade cresceu e a confiança permaneceu
A prova que a amizade aumentou
Foi o dia que no Shoping minha anja me aguentou
Assim, tive certeza que amizade é notada no olhar
Para no coração se for verdadeira sempre ficar
Hoje formamos uma dupla grandiosa
Que não me deixa cautelosa
É a capeta e sua anja do mundinho virtual
Que faz a minha vida ser cada vez mais digital
Foram risadas e lágrimas que caíram
E assim, as tristezas diminuíram
No aeroporto foste me levar
Para ter certeza de que em PE eu nao ia ficar
Mas hoje, no peito me resta a saudade
E do convívio, aumenta a amizade
Naiara Conterno
E com a ajuda de minha anja eu me fortaleço
As conversas foram muitas
Porém, não foram gratuitas
A amizade tivemos que partilhar
E que hoje estamos a preservar
Tudo começou em uma ida para Pau Amarelo
Que começou a me tirar daquele mundo em paralelo
Os dias passaram, as conversar aumentaram
A amizade cresceu e a confiança permaneceu
A prova que a amizade aumentou
Foi o dia que no Shoping minha anja me aguentou
Assim, tive certeza que amizade é notada no olhar
Para no coração se for verdadeira sempre ficar
Hoje formamos uma dupla grandiosa
Que não me deixa cautelosa
É a capeta e sua anja do mundinho virtual
Que faz a minha vida ser cada vez mais digital
Foram risadas e lágrimas que caíram
E assim, as tristezas diminuíram
No aeroporto foste me levar
Para ter certeza de que em PE eu nao ia ficar
Mas hoje, no peito me resta a saudade
E do convívio, aumenta a amizade
Naiara Conterno
Minha anja Sem Noção
Minha anja sem noção
Que de mim tem meu coração
Porque a amizade é verdadeira
E cresceu de forma sorrateia
Para dentro de mim permanecer
E eternamente eu querer fortalecer
Mas minha anja ainda é sem noção
Mesmo assim sempre me passou a direção
Podendo eu perceber em seu olhar
Uma amizade que estarei sempre a amar
E que acima de tudo estarei a admirar
Porque sei que ela estará sempre a me amparar
Hoje sei que o carinho por nós partilhado é eterno
Porque além da amizade, temos um laço fraterno
Que nos deixa unidas mesmo com a distância
Que com essa minha grande filosofia
De que por causa de minha anja voltei a ser poetisa
E a alegria em meu peito bater como uma brisa
Hoje tenho certeza que por minha anja estou feliz
E assim, serei uma eterna aprendiz
Porque ao lado de minha anja sem noção
É que fui aquietar meu coração
E agora tornar-se uma pessoa feliz por completo
Coisa que para muitos já não é mais segredo
Naiara Conterno
Que de mim tem meu coração
Porque a amizade é verdadeira
E cresceu de forma sorrateia
Para dentro de mim permanecer
E eternamente eu querer fortalecer
Mas minha anja ainda é sem noção
Mesmo assim sempre me passou a direção
Podendo eu perceber em seu olhar
Uma amizade que estarei sempre a amar
E que acima de tudo estarei a admirar
Porque sei que ela estará sempre a me amparar
Hoje sei que o carinho por nós partilhado é eterno
Porque além da amizade, temos um laço fraterno
Que nos deixa unidas mesmo com a distância
Que com essa minha grande filosofia
De que por causa de minha anja voltei a ser poetisa
E a alegria em meu peito bater como uma brisa
Hoje tenho certeza que por minha anja estou feliz
E assim, serei uma eterna aprendiz
Porque ao lado de minha anja sem noção
É que fui aquietar meu coração
E agora tornar-se uma pessoa feliz por completo
Coisa que para muitos já não é mais segredo
Naiara Conterno
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Minha anja insensível
Pernambuco me deu tristezas e alegrias
Que hoje me permite fazer essas melodias
Uma lembrança boa é minha anja insensível
Mas que sua amizade para mim é iniludível
Pelo msn foram conversar e arriações
Mas que permanecem em meu coração
De um sorriso inigualável
E um coração incomparável
Faz dessa minha anja insensível
Se tornar por mim, uma pessoa respeitável
Que vivia a me bater, sempre dizendo que me adorava
Mas para cortar meus dedos, nunca exitava
Tão ética que começou a me chamar de Trombadinha
Mas que também, essa anja é pra ser só minha
As conversas no msn hoje me deixam com saudade
Mas é sinal de que tudo foi verdade
E de que o tempo vivido
Jamais por mim será esquecido
Me resta saudade dos momentos partilhados com a insensível
Mas é sinal de que esse laço com minha vida é compatível
E mesmo que me chame de galega
Continuarei sendo sempre essa praga
Que atormenta a insensível que por mim é admirada
E que sempre será por mim respeitada.
Naiara Conterno
Que hoje me permite fazer essas melodias
Uma lembrança boa é minha anja insensível
Mas que sua amizade para mim é iniludível
Pelo msn foram conversar e arriações
Mas que permanecem em meu coração
De um sorriso inigualável
E um coração incomparável
Faz dessa minha anja insensível
Se tornar por mim, uma pessoa respeitável
Que vivia a me bater, sempre dizendo que me adorava
Mas para cortar meus dedos, nunca exitava
Tão ética que começou a me chamar de Trombadinha
Mas que também, essa anja é pra ser só minha
As conversas no msn hoje me deixam com saudade
Mas é sinal de que tudo foi verdade
E de que o tempo vivido
Jamais por mim será esquecido
Me resta saudade dos momentos partilhados com a insensível
Mas é sinal de que esse laço com minha vida é compatível
E mesmo que me chame de galega
Continuarei sendo sempre essa praga
Que atormenta a insensível que por mim é admirada
E que sempre será por mim respeitada.
Naiara Conterno
terça-feira, 3 de agosto de 2010
Saudades de Pernambuco
O tempo passou e eu não estive a perceber
Mas hoje estou a entender
De o porque passou tão depressa
E o meu coração simplesmente expressa
Uma radiante alegria e satisfação
que deixou meu coração em plena palpitação
13 de julho de 2010, uma gaucha chegando
Mas o solo pernambucano considerando
Me senti um peixe fora d'água literalmente
Mas fui aos poucos me soltando incessantemente
Os dias passaram, as alegrias estiveram a aumentar
Hoje, em meu coração, os momentos estou a recordar
As idas e vindas ao D.A para ajudar
Me fizeram no sol quase torrar
Mas aos poucos fui me largando
E no povo de PE cada vez mais fui me arriando
Mas o ENEEn chegou
E com ele eu estou
18 de julho de 2010, várias pessoas e um só lugar
Sotaques diferentes eu estive a notar
Báh Tchê veio do Rio Grande do Sul,
O porra veio do RJ que tem o céu mais que azul,
Mas e então de SP também não poderia esquecer Visse!!
Os dias passaram, dia 25 de julho de 2010 chegou
E para PE conhecer eu me vou
Não esqueço de Olinda que estive muito a apreciar
Nem de porto de Galinhas que pude admirar.
Mas o que realmente em meu coração vai ficar
É das pessoas de PE que hoje estou a amar.
Foram guias turísticas que fizeram me perder
Mas essas histórias jamais vou esquecer
Porque aqui tenho 3 anjas que me ajudaram
E que de pé novamente me colocaram
Mas os dias foram passando
E as férias acabando
Terei que voltar ao meu pampa querido
Mas PE por mim jamais será esquecido
Vou, mas com a certeza que voltarei
E o mais forte que puder gritarei:
PERNAMBUCHA eu sou!!!!
E com a maior saudade daqui eu me vou.
Naiara Conterno
Poema que fiz aos amigos de Pernambuco, da UPE que muito bem me acolheram, me ajudaram,
e que de certa forma, fizeram e fazem parte de minha vida.
amo todas vocês Visse
Mas hoje estou a entender
De o porque passou tão depressa
E o meu coração simplesmente expressa
Uma radiante alegria e satisfação
que deixou meu coração em plena palpitação
13 de julho de 2010, uma gaucha chegando
Mas o solo pernambucano considerando
Me senti um peixe fora d'água literalmente
Mas fui aos poucos me soltando incessantemente
Os dias passaram, as alegrias estiveram a aumentar
Hoje, em meu coração, os momentos estou a recordar
As idas e vindas ao D.A para ajudar
Me fizeram no sol quase torrar
Mas aos poucos fui me largando
E no povo de PE cada vez mais fui me arriando
Mas o ENEEn chegou
E com ele eu estou
18 de julho de 2010, várias pessoas e um só lugar
Sotaques diferentes eu estive a notar
Báh Tchê veio do Rio Grande do Sul,
O porra veio do RJ que tem o céu mais que azul,
Mas e então de SP também não poderia esquecer Visse!!
Os dias passaram, dia 25 de julho de 2010 chegou
E para PE conhecer eu me vou
Não esqueço de Olinda que estive muito a apreciar
Nem de porto de Galinhas que pude admirar.
Mas o que realmente em meu coração vai ficar
É das pessoas de PE que hoje estou a amar.
Foram guias turísticas que fizeram me perder
Mas essas histórias jamais vou esquecer
Porque aqui tenho 3 anjas que me ajudaram
E que de pé novamente me colocaram
Mas os dias foram passando
E as férias acabando
Terei que voltar ao meu pampa querido
Mas PE por mim jamais será esquecido
Vou, mas com a certeza que voltarei
E o mais forte que puder gritarei:
PERNAMBUCHA eu sou!!!!
E com a maior saudade daqui eu me vou.
Naiara Conterno
Poema que fiz aos amigos de Pernambuco, da UPE que muito bem me acolheram, me ajudaram,
e que de certa forma, fizeram e fazem parte de minha vida.
amo todas vocês Visse
Amando Recife - PE
Recife/Pernambuco, o local que aprendi a amar
e agora em meu coração estou a adotar
seja pela sua real singularidade
ou pela grande solidariedade
desse povo que estou a amar
e que me faz em PE hoje ficar
Em meu coração permanece uma divisão
que fornece uma fiel conexão
Entre Pernambuco e Rio Grande do Sul
Que deixa minha vida toda azul
Simplesmente pelo fato de PE em minha mente ter entrado
E minha cabeça 100% ter marcado
Esse povo tem características mil
Uma delas é de ser sempre gentil
Dançando e cantando com todos sem divisão
Fazendo uma grande invasão
De alegria cores e sotaque
Que deste ao frevo dou destaque
Mas jamais irei esquecer da quadrilha
Que pela alegria é a maior maravilha
Sei, que desse povo terei maior saudade
Porque aqui aprendi o real significado da Amizade
E dessa Terra jamais quero esquecer
Mas para isso não preciso prometer
Porque meu coração ja é Pernambucho Visse.
Naiara Conterno
e agora em meu coração estou a adotar
seja pela sua real singularidade
ou pela grande solidariedade
desse povo que estou a amar
e que me faz em PE hoje ficar
Em meu coração permanece uma divisão
que fornece uma fiel conexão
Entre Pernambuco e Rio Grande do Sul
Que deixa minha vida toda azul
Simplesmente pelo fato de PE em minha mente ter entrado
E minha cabeça 100% ter marcado
Esse povo tem características mil
Uma delas é de ser sempre gentil
Dançando e cantando com todos sem divisão
Fazendo uma grande invasão
De alegria cores e sotaque
Que deste ao frevo dou destaque
Mas jamais irei esquecer da quadrilha
Que pela alegria é a maior maravilha
Sei, que desse povo terei maior saudade
Porque aqui aprendi o real significado da Amizade
E dessa Terra jamais quero esquecer
Mas para isso não preciso prometer
Porque meu coração ja é Pernambucho Visse.
Naiara Conterno
sexta-feira, 7 de maio de 2010
Início da Transformação
Hoje sei que devo primeiro me amar
para depois nos outros eu pensar
Assim, talvez eu seja mais feliz
E da vida, uma eterna aprendiz
Sei que lá na frente entenderei isso tudo
Mas nem por isso, em meu peito deixarei um escudo
Hoje meu coração continua inquieto
Mas ainda busca algo de concreto
Que seja o princípio de uma mudança
Que me dê cada vez mais confiança
De que eu realmente deva em mim pensar
Mas meus princípios jamais deixar apagar
Percebo que estou em uma transformação
E que pretendo apenas parar em uma estação
A estação de uma alegria radiante
E sei, que isso não está de mim tão distante
Mas para isso acontecer, só dependerá de mim
E as consultas com a psicóloga, será o estopim
Vejo que muitas coisas poderão mudar
Mas para tanto, terei que aprender a lidar
Com todas as adversidades que irão aparecer
Assim, eu mesma estarei a me proteger
E principalmente não pensar mais em certa coisa
Que felizmente despertou em mim essa poetisa.
Naiara Conterno
para depois nos outros eu pensar
Assim, talvez eu seja mais feliz
E da vida, uma eterna aprendiz
Sei que lá na frente entenderei isso tudo
Mas nem por isso, em meu peito deixarei um escudo
Hoje meu coração continua inquieto
Mas ainda busca algo de concreto
Que seja o princípio de uma mudança
Que me dê cada vez mais confiança
De que eu realmente deva em mim pensar
Mas meus princípios jamais deixar apagar
Percebo que estou em uma transformação
E que pretendo apenas parar em uma estação
A estação de uma alegria radiante
E sei, que isso não está de mim tão distante
Mas para isso acontecer, só dependerá de mim
E as consultas com a psicóloga, será o estopim
Vejo que muitas coisas poderão mudar
Mas para tanto, terei que aprender a lidar
Com todas as adversidades que irão aparecer
Assim, eu mesma estarei a me proteger
E principalmente não pensar mais em certa coisa
Que felizmente despertou em mim essa poetisa.
Naiara Conterno
terça-feira, 4 de maio de 2010
30 Horas JÁ, mas queremos MAIS!!!!
Inúmeras pesquisas em Saúde do Trabalho demonstram que a alta carga horária de trabalho em saúde, causa desde estresse, depressão no trabalho e até a síndrome de Burnout (síndrome do esgotamento profissional). Assim, a redução da jornada de trabalho da Enfermagem poderia influenciar na melhoria da saúde do trabalhador, propiciando ao mesmo mais tempo de lazer e descanso com sua família.
A Organização Internacional de Trabalho (OIT) recomenda a jornada de 30 horas/semanais por ser melhor para os pacientes e para os trabalhadores da saúde do mundo inteiro. Portanto, não adianta reduzir a jornada de trabalho imaginando que o empregado terá maior possibilidade de lazer se continuar a receber salários baixos ou tiver uma redução salarial.
Não obstante, pesquisas já demonstraram que a alta carga de jornada de trabalho é a principal causa da imensa quantidade de acidentes e doenças do trabalho que ocorrem no país. Talvez, antes de tudo, fosse essa a melhor bandeira a ser levantada, isto é, redução da jornada de trabalho para preservação da saúde e segurança dos trabalhadores, principalmente para se evitar acidentes e doenças do trabalho.
Para garantir um bom desempenho na assistência, é mais seguro que profissionais da Enfermagem gozem de pleno equilíbrio físico e mental, uma vez que realizam intervenções que demandam concentração, perícia e uma boa dose de paciência. A redução da carga horária significará redução do nível de estresse e trará como resultado a melhoria e a humanização dos serviços prestados. A redução da carga horária significará redução do nível de estresse e trará como resultado a melhoria das ações, dos serviços, com uma maior qualidade prestada ao cliente e maior humanização dos serviços prestados.
O Projeto de lei n° 2295/00 foi aprovado no Senado em 1999 e tramita na Câmara dos Deputados há quase 10 anos. Este projeto visa a redução da jornada de trabalho para 30 horas semanais e para seis horas diárias para os trabalhadores de enfermagem. A enfermagem é a segunda maior força de trabalho do país, perdendo em número somente para os metalúrgicos.
A justificativa para o projeto de lei apresentado é melhorar as condições de trabalho e por conseqüência a qualidade da assistência ao usuário, devido ao notório desgaste físico e emocional a que estão sujeitos os profissionais de enfermagem. Principalmente depois de 12 horas de trabalho, onde todo o sistema endócrino está alterado, e por conseqüência, todo o estado mental. O exercício da enfermagem expõe os profissionais a vários riscos, não só por trabalharem de perto com patologias contagiosas, mas também por exigirem desses profissionais mais atenção, destreza, concentração e paciência. Visto que a interação é a melhora do paciente, que muitas vezes também não está em seu melhor estado mental.
Qualquer profissional necessita estar em bom estado físico e mental, pois sabemos que o exercício da enfermagem expõe a saúde do profissional a vários riscos, por prestar assistência a portadores de patologias diversas, sejam elas contagiosas ou não. Outras categorias de profissionais da saúde, depois de muita luta e mobilizações conseguiram garantir que sua jornada de trabalho fosse reduzida, a exemplo dos fisioterapeutas.
Agora, está na hora da Enfermagem se unir, formar forças e lutar pela regulamentação da jornada de trabalho de 30 horas!!!
Infelizmente, analisando a conjuntura atual de uma sociedade capitalista, percebe que instituições privadas (Santas Casas e Hospitais Privados) são contra a regulamentação da PL nº 2295/00, alegando que a redução na jornada de trabalho causaria um impacto na folha de pagamento, visto que o quadro de funcionários da Enfermagem teria que ser ampliado. Sabe-se da influência política destas instituições dentro da Camara de Deputados, uma vez que grande parte da bancada é representada por Médicos, que muitas vezes são representantes destas instituições. Percebemos assim, que infelizmente a prioridade não é a melhoria da saúde do povo, e sim interesses privados. De nada justifica uma jornada acima de 30 horas, a não ser a exploração do trabalho, em especial num campo em que a saúde virou mercadoria.
No dia 13 de abril de 2010 aconteceu uma manifestação em frente ao Congresso Nacional em Brasília, que contou com a presença de aproximadamente 3 mil pessoas (enfermeiros, técnicos, auxiliares e estudantes de enfermagem) com o intuito de pressionar os deputados federais a incluírem como prioridade de pauta a votação do PL nº 2295/00. Porém, o Presidente da Camara de Deputados alegou que a PL somente poderia entrar como pauta, após as 8 Medidas Protetórias indicadas pelo Presidente serem votadas. No Ato, estavam presentes entidades representativas da classe trabalhadora da enfermagem, como, COFEN, ABEn, CORENs, FNE e sindicatos.
Apesar de ser um Ato com um grande número de pessoas, não houve a organização, pelas Entidades, de uma passeata ou algo que chamasse a atenção para nossa causa. A categoria estava muito dispersa, uma vez que as pessoas estavam lado a lado fisicamente e não unidas pela causa. Fato que escancara o caráter da campanha, tocada pelas Entidades, que é de querer as 30 Horas como se fosse o fim da luta, usar as pessoas como massa de manobra, além de dizer que a aprovação é troca de voto!!! TUDO QUE DEVEMOS COMBATER!!!!! Fato mais que evidente da “não importância” das Entidades em unir a categoria e mostrar que esta luta só esta começando, mas que ainda tem muito mais!!! Vamos combater este câncer que se alastra nas políticas atuais, o direito trocado pelo voto!
Nós, estudantes, tivemos nossa representação garantida pela ENEEnf (Executiva Nacional dos Estudantes de Enfermagem), entidade esta que representa todos os estudantes de Enfermagem do Brasil. A fala contemplou o fato da entidade estar junto ao estudante nesta luta, bem como sobre a necessidade de debate e mobilização da base, frisando que a nossa luta começou agora, e devemos continuar em busca da valorização da profissão.
A Organização Internacional de Trabalho (OIT) recomenda a jornada de 30 horas/semanais por ser melhor para os pacientes e para os trabalhadores da saúde do mundo inteiro. Portanto, não adianta reduzir a jornada de trabalho imaginando que o empregado terá maior possibilidade de lazer se continuar a receber salários baixos ou tiver uma redução salarial.
Não obstante, pesquisas já demonstraram que a alta carga de jornada de trabalho é a principal causa da imensa quantidade de acidentes e doenças do trabalho que ocorrem no país. Talvez, antes de tudo, fosse essa a melhor bandeira a ser levantada, isto é, redução da jornada de trabalho para preservação da saúde e segurança dos trabalhadores, principalmente para se evitar acidentes e doenças do trabalho.
Para garantir um bom desempenho na assistência, é mais seguro que profissionais da Enfermagem gozem de pleno equilíbrio físico e mental, uma vez que realizam intervenções que demandam concentração, perícia e uma boa dose de paciência. A redução da carga horária significará redução do nível de estresse e trará como resultado a melhoria e a humanização dos serviços prestados. A redução da carga horária significará redução do nível de estresse e trará como resultado a melhoria das ações, dos serviços, com uma maior qualidade prestada ao cliente e maior humanização dos serviços prestados.
O Projeto de lei n° 2295/00 foi aprovado no Senado em 1999 e tramita na Câmara dos Deputados há quase 10 anos. Este projeto visa a redução da jornada de trabalho para 30 horas semanais e para seis horas diárias para os trabalhadores de enfermagem. A enfermagem é a segunda maior força de trabalho do país, perdendo em número somente para os metalúrgicos.
A justificativa para o projeto de lei apresentado é melhorar as condições de trabalho e por conseqüência a qualidade da assistência ao usuário, devido ao notório desgaste físico e emocional a que estão sujeitos os profissionais de enfermagem. Principalmente depois de 12 horas de trabalho, onde todo o sistema endócrino está alterado, e por conseqüência, todo o estado mental. O exercício da enfermagem expõe os profissionais a vários riscos, não só por trabalharem de perto com patologias contagiosas, mas também por exigirem desses profissionais mais atenção, destreza, concentração e paciência. Visto que a interação é a melhora do paciente, que muitas vezes também não está em seu melhor estado mental.
Qualquer profissional necessita estar em bom estado físico e mental, pois sabemos que o exercício da enfermagem expõe a saúde do profissional a vários riscos, por prestar assistência a portadores de patologias diversas, sejam elas contagiosas ou não. Outras categorias de profissionais da saúde, depois de muita luta e mobilizações conseguiram garantir que sua jornada de trabalho fosse reduzida, a exemplo dos fisioterapeutas.
Agora, está na hora da Enfermagem se unir, formar forças e lutar pela regulamentação da jornada de trabalho de 30 horas!!!
Infelizmente, analisando a conjuntura atual de uma sociedade capitalista, percebe que instituições privadas (Santas Casas e Hospitais Privados) são contra a regulamentação da PL nº 2295/00, alegando que a redução na jornada de trabalho causaria um impacto na folha de pagamento, visto que o quadro de funcionários da Enfermagem teria que ser ampliado. Sabe-se da influência política destas instituições dentro da Camara de Deputados, uma vez que grande parte da bancada é representada por Médicos, que muitas vezes são representantes destas instituições. Percebemos assim, que infelizmente a prioridade não é a melhoria da saúde do povo, e sim interesses privados. De nada justifica uma jornada acima de 30 horas, a não ser a exploração do trabalho, em especial num campo em que a saúde virou mercadoria.
No dia 13 de abril de 2010 aconteceu uma manifestação em frente ao Congresso Nacional em Brasília, que contou com a presença de aproximadamente 3 mil pessoas (enfermeiros, técnicos, auxiliares e estudantes de enfermagem) com o intuito de pressionar os deputados federais a incluírem como prioridade de pauta a votação do PL nº 2295/00. Porém, o Presidente da Camara de Deputados alegou que a PL somente poderia entrar como pauta, após as 8 Medidas Protetórias indicadas pelo Presidente serem votadas. No Ato, estavam presentes entidades representativas da classe trabalhadora da enfermagem, como, COFEN, ABEn, CORENs, FNE e sindicatos.
Apesar de ser um Ato com um grande número de pessoas, não houve a organização, pelas Entidades, de uma passeata ou algo que chamasse a atenção para nossa causa. A categoria estava muito dispersa, uma vez que as pessoas estavam lado a lado fisicamente e não unidas pela causa. Fato que escancara o caráter da campanha, tocada pelas Entidades, que é de querer as 30 Horas como se fosse o fim da luta, usar as pessoas como massa de manobra, além de dizer que a aprovação é troca de voto!!! TUDO QUE DEVEMOS COMBATER!!!!! Fato mais que evidente da “não importância” das Entidades em unir a categoria e mostrar que esta luta só esta começando, mas que ainda tem muito mais!!! Vamos combater este câncer que se alastra nas políticas atuais, o direito trocado pelo voto!
Nós, estudantes, tivemos nossa representação garantida pela ENEEnf (Executiva Nacional dos Estudantes de Enfermagem), entidade esta que representa todos os estudantes de Enfermagem do Brasil. A fala contemplou o fato da entidade estar junto ao estudante nesta luta, bem como sobre a necessidade de debate e mobilização da base, frisando que a nossa luta começou agora, e devemos continuar em busca da valorização da profissão.
30 HORA JÁ, MAS QUEREMOS MAIS
* Piso salarial
* Melhores condições de trabalho
* Valorização do Enfermeiro.
Não vamos desistir de nossas bandeiras! Vamos lá, estudantes, mostrar que somos muito mais que uma categoria, e sim uma grande FORÇA. Queremos construir um mundo mais solidário, justo, igualitário, firme na defesa de mudanças na realidade do Brasil. Vamos cobrar de nossos governantes um país soberano, ético, com a valorização da autonomia, garantia dos direitos da Enfermagem, da efetivação do SUS.
quarta-feira, 3 de março de 2010
Grande Amizade
Uma pessoa de caráter e sentimento
que com sua amizade me tirou de um isolamento
Várias foram as conversas, inúmeras as risadas
e a amizade no coração tomou sua morada
O tempo passou
a amizade aumentou
E esse é o mais verdadeiro sinal
De que nossa amizade é e será substancial
Com o tempo as dificuldades apareceram
Mas nossa amizade jamais corromperam
Simplesmente pelo fato do sentimento ser recíproco
E a amizade não ser um sufoco
Você significa em pessoa o verdadeiro sentido de amizade
Com um coração puro e sem nenhuma maldade
És amiga, és parceira, és pessoa acima de tudo
E humana com coração verdadeiro sobretudo
A alegria não poderia eu deixar de citar
Porque tenho certeza que é o que mais teus amigos estão a admirar
És uma pessoa com garra e força de vontade
E em teu coração e tuas atitudes só vejo bondade
Bondade nas palavras e ações
E é por isso que te dou todas as felicitações
pela grande e magnífica pessoa que és
que me deu todo o viés
para com tua amizade eu sempre contar
Poema que fiz para uma grande amiga minha...
que com sua amizade me tirou de um isolamento
Várias foram as conversas, inúmeras as risadas
e a amizade no coração tomou sua morada
O tempo passou
a amizade aumentou
E esse é o mais verdadeiro sinal
De que nossa amizade é e será substancial
Com o tempo as dificuldades apareceram
Mas nossa amizade jamais corromperam
Simplesmente pelo fato do sentimento ser recíproco
E a amizade não ser um sufoco
Você significa em pessoa o verdadeiro sentido de amizade
Com um coração puro e sem nenhuma maldade
És amiga, és parceira, és pessoa acima de tudo
E humana com coração verdadeiro sobretudo
A alegria não poderia eu deixar de citar
Porque tenho certeza que é o que mais teus amigos estão a admirar
És uma pessoa com garra e força de vontade
E em teu coração e tuas atitudes só vejo bondade
Bondade nas palavras e ações
E é por isso que te dou todas as felicitações
pela grande e magnífica pessoa que és
que me deu todo o viés
para com tua amizade eu sempre contar
Poema que fiz para uma grande amiga minha...
Lembranças
A vida passa
As oportunidades não são mais devassas
Trazem amigos, levam lembranças
Lembranças que me passam confiança
E eu, continuo a esperar
O momento que ira nos reencontrar
A oportunidade chega
E eu, como uma adega
Que guarda os vinhos por longos tempos
Estou com os amigos a ter nossos passatempos
A amizade verdadeira é um elo de união
Que sempre esteve a tocar meu coração
O tempo passou
Agora me resta a saudade
E a certeza de que as amizades
Foram verdadeiras acima de tudo
E que em meu coração formaram um escudo
que tiveram a me proteger quando eu mais precisei
E foram eles que eu amo e mai amei
Hoje me resta lembranças
Que me passam a mais plena confiança
De que tudo que vivi foi e é substancial
E para o meu coração é fundamental
Amigos eu guardo no lado esquerdo do peito
E a alegria e satisfação é o maior efeito.
As oportunidades não são mais devassas
Trazem amigos, levam lembranças
Lembranças que me passam confiança
E eu, continuo a esperar
O momento que ira nos reencontrar
A oportunidade chega
E eu, como uma adega
Que guarda os vinhos por longos tempos
Estou com os amigos a ter nossos passatempos
A amizade verdadeira é um elo de união
Que sempre esteve a tocar meu coração
O tempo passou
Agora me resta a saudade
E a certeza de que as amizades
Foram verdadeiras acima de tudo
E que em meu coração formaram um escudo
que tiveram a me proteger quando eu mais precisei
E foram eles que eu amo e mai amei
Hoje me resta lembranças
Que me passam a mais plena confiança
De que tudo que vivi foi e é substancial
E para o meu coração é fundamental
Amigos eu guardo no lado esquerdo do peito
E a alegria e satisfação é o maior efeito.
domingo, 28 de fevereiro de 2010
Nada foi em Vão
A luta feminista não está mais em meus pensamentos.
Estaria indo contra meus princípios dizendo que
pela causa da mulher eu lutaria eternamente.
Tenho a mais absoluta certeza que
várias são as mulheres que também pensam assim e
sinto em meu coração,
que esta luta para mim perdeu o seu sentido
jamais eu conseguiria afirmar
que para mim essa luta é importante e
percebo cada vez mais
que não me encaixo nesta luta e
em nenhum momento gritarei
João João, cozinhe seu feijão!!!
Desculpe, mas preciso lhes dizer
Nada foi em vão...
Agora, é só ler de baixo para cima, que terás o real
sentido do que realmente quiz escrever.
Naiara Conterno
Estaria indo contra meus princípios dizendo que
pela causa da mulher eu lutaria eternamente.
Tenho a mais absoluta certeza que
várias são as mulheres que também pensam assim e
sinto em meu coração,
que esta luta para mim perdeu o seu sentido
jamais eu conseguiria afirmar
que para mim essa luta é importante e
percebo cada vez mais
que não me encaixo nesta luta e
em nenhum momento gritarei
João João, cozinhe seu feijão!!!
Desculpe, mas preciso lhes dizer
Nada foi em vão...
Agora, é só ler de baixo para cima, que terás o real
sentido do que realmente quiz escrever.
Naiara Conterno
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
Cardiologia + profissão = Imensa satisfação
O coração pode ser a máquina da vida
Mas é o limiar que me mostra o ponto da partida
Onde eu deva pelo meu sonho correr
Para um dia ter um imenso prazer
De na área da cardiologia poder trabalhar
Porque é essa a área que estou a admirar
Hoje, meu coração está a saltirar
Porque sei que a cardio estou a amar
E nem preciso mais falar
Basta verem em meu olhar
Que simplesmente iradia
A mais pura alegria
Quando pela cardio estou a pensar
Meu coração pulsa mais forte dentro do meu peito
E tenho certeza que é verdadeiro esse sentimento
Que está a cada dia a crescer
E isso jamais quero perder
E se um dia eu tiver que tomar uma decisão
Será para a cardiologia e pelo coração
Lá fora, as árvores estão a oscilar
Mas meu coração pela cárdio jamais estará a hesitar
Porque é esse o limiar que me traz imensa satisfação
Fazendo sempre mais forte bater meu coração.
Assim, se sei como sou, atraz de meu sonho irei
E pela cardiologia sempre servirei
Naiara Conterno
Mas é o limiar que me mostra o ponto da partida
Onde eu deva pelo meu sonho correr
Para um dia ter um imenso prazer
De na área da cardiologia poder trabalhar
Porque é essa a área que estou a admirar
Hoje, meu coração está a saltirar
Porque sei que a cardio estou a amar
E nem preciso mais falar
Basta verem em meu olhar
Que simplesmente iradia
A mais pura alegria
Quando pela cardio estou a pensar
Meu coração pulsa mais forte dentro do meu peito
E tenho certeza que é verdadeiro esse sentimento
Que está a cada dia a crescer
E isso jamais quero perder
E se um dia eu tiver que tomar uma decisão
Será para a cardiologia e pelo coração
Lá fora, as árvores estão a oscilar
Mas meu coração pela cárdio jamais estará a hesitar
Porque é esse o limiar que me traz imensa satisfação
Fazendo sempre mais forte bater meu coração.
Assim, se sei como sou, atraz de meu sonho irei
E pela cardiologia sempre servirei
Naiara Conterno
domingo, 21 de fevereiro de 2010
Grande Amizade
Em suas atitudes vi uma pessoa de caráter
E assim o carinho começou a crescer
Poderia eu dizer que percebi companheirismo
Sem esquecer que sempre tinha humanitarismo
Mas o que mais me deixa feliz é o seu lado humano
Que para mim é o sentimento soberano
És uma pessoa com inúmeras virtudes
Basta que as pessoas bem a te trate
És parceira, és amiga
Acima de tudo és a pessoa que me abriga
O que me deixa a pensar
É que volta e meia estas a me cuidar
Não é que eu saio de casa
E a preocupação de um pai que parece uma brasa
Eu encontro aqui em Caxias, enraichado em uma amizade?
Que sempre encontrei e tive grande afetividade
Sei que minhas palavras são meras letras juntas
Mas que ganham veracidade ao passarem por minha garganta
Esta amizade não precisei pedir nem suplicar
Apenas ela que tem que todos os dias me suportar
Mas enfim, a amizade permanece firme e forte
E o companheirismo é o único suporte
Agora, só tenho a agradecer e dar-te os parabéns
Naiara Conterno
E assim o carinho começou a crescer
Poderia eu dizer que percebi companheirismo
Sem esquecer que sempre tinha humanitarismo
Mas o que mais me deixa feliz é o seu lado humano
Que para mim é o sentimento soberano
És uma pessoa com inúmeras virtudes
Basta que as pessoas bem a te trate
És parceira, és amiga
Acima de tudo és a pessoa que me abriga
O que me deixa a pensar
É que volta e meia estas a me cuidar
Não é que eu saio de casa
E a preocupação de um pai que parece uma brasa
Eu encontro aqui em Caxias, enraichado em uma amizade?
Que sempre encontrei e tive grande afetividade
Sei que minhas palavras são meras letras juntas
Mas que ganham veracidade ao passarem por minha garganta
Esta amizade não precisei pedir nem suplicar
Apenas ela que tem que todos os dias me suportar
Mas enfim, a amizade permanece firme e forte
E o companheirismo é o único suporte
Agora, só tenho a agradecer e dar-te os parabéns
Naiara Conterno
100 anos de lutas
A História nos faz estudar a 2ª Revolução Industrial
De um modo não muito horizontal
Assim, a matemática entrou em cena
E o somatório de mão-de-obra feminina não foi pequena
As condições de trabalho dessas mulheres começaram a diminuir
Mas os protestos se multiplicaram e começaram a se expandir
Para a matemática essas operações poderiam ser simples
Mas para as mulheres esta realidade possui poucas possibilidades
Ou continuavam vendo as discriminações e violência
Ou se tornavam protagonistas da história com sua enorme potência.
Pelo brio de uma mulher, elas não foram espectadoras da situação
Começaram com força e bravura a fazer manifestações
Em 1908 15.000 mulheres marcharam por seus direitos
Sempre pedindo mais respeito e menos preconceitos
Já em 1910 essas guerreiras tiveram um dia para elas
Para que desta revolução virassem as estrelas
Que deram o estopim para a revolução Russa
Parecendo assim, mais um jogo de "roleta russa"
Em 2010 serão 100 anos de lutas
Mas jamais essa mulheres perderam a conduta
Poder-se-ia dizer que falta a Revolução Feminista
Para que o mundo veja e perceba todas as conquistas
Que as mulheres estiveram por anos a lutar
E que eternamente irão admirar
Mas falta-lhes ainda que a História e as pessoas lhes deêm valor
Para que o mundo possa nada mais as impor
Porém, esta luta ainda não está ganha
Mas ainda as mulheres conquistarão essa façanha.
Por hoje, seguiremos em marcha até que todas sejamos livres
Nem que para isso tenhamos que lutar sempre
Naiara Conterno
De um modo não muito horizontal
Assim, a matemática entrou em cena
E o somatório de mão-de-obra feminina não foi pequena
As condições de trabalho dessas mulheres começaram a diminuir
Mas os protestos se multiplicaram e começaram a se expandir
Para a matemática essas operações poderiam ser simples
Mas para as mulheres esta realidade possui poucas possibilidades
Ou continuavam vendo as discriminações e violência
Ou se tornavam protagonistas da história com sua enorme potência.
Pelo brio de uma mulher, elas não foram espectadoras da situação
Começaram com força e bravura a fazer manifestações
Em 1908 15.000 mulheres marcharam por seus direitos
Sempre pedindo mais respeito e menos preconceitos
Já em 1910 essas guerreiras tiveram um dia para elas
Para que desta revolução virassem as estrelas
Que deram o estopim para a revolução Russa
Parecendo assim, mais um jogo de "roleta russa"
Em 2010 serão 100 anos de lutas
Mas jamais essa mulheres perderam a conduta
Poder-se-ia dizer que falta a Revolução Feminista
Para que o mundo veja e perceba todas as conquistas
Que as mulheres estiveram por anos a lutar
E que eternamente irão admirar
Mas falta-lhes ainda que a História e as pessoas lhes deêm valor
Para que o mundo possa nada mais as impor
Porém, esta luta ainda não está ganha
Mas ainda as mulheres conquistarão essa façanha.
Por hoje, seguiremos em marcha até que todas sejamos livres
Nem que para isso tenhamos que lutar sempre
Naiara Conterno
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
agradescendo
Duas pessoas e algo em comum
Mas que não vejam mal algum
Uma amizade criada ao acaso
Mas que tirou o atraso
De uma grande necessidade
Que eu tinha de ter uma verdadeira amizade
Pelo companheirismo não precisei suplicar
Apenas o afeto tive que preservar
O tempo foi passando
Mas o carinho foi ficando
Enraichado em nossos corações
Demonstrados em nossas ações
O tempo passou
A amizade ficou
As palavras passaram
Mas os aprendizados ficaram
Tudo foi mútuoNada foi supérfluo
E aquele sexto sentido
Deixou cada vez mais nítido
De que a nossa amizade é para sempre
E mesmo que sejamos livres
Nossos corações permanecem unidos
Em alguns sentidos
No sentido do companheirismo e amizade
Que em toda a sua profundidade
Nunca deixamos de nos falar
De lutar, e ambas ensinar
Que a vida só tem sentido
Depois que o sonho estiver sido cumprido
Não teria palavras para agradecer
Alguem que me fez reviver
Alguem que me estimulou a escrever
Mas que com certeza sem ela eu não ei de viver
Simplesmente porque nossa amizade
Além de verdadeira, não perde a originalidade
Naiara Conterno
Mas que não vejam mal algum
Uma amizade criada ao acaso
Mas que tirou o atraso
De uma grande necessidade
Que eu tinha de ter uma verdadeira amizade
Pelo companheirismo não precisei suplicar
Apenas o afeto tive que preservar
O tempo foi passando
Mas o carinho foi ficando
Enraichado em nossos corações
Demonstrados em nossas ações
O tempo passou
A amizade ficou
As palavras passaram
Mas os aprendizados ficaram
Tudo foi mútuoNada foi supérfluo
E aquele sexto sentido
Deixou cada vez mais nítido
De que a nossa amizade é para sempre
E mesmo que sejamos livres
Nossos corações permanecem unidos
Em alguns sentidos
No sentido do companheirismo e amizade
Que em toda a sua profundidade
Nunca deixamos de nos falar
De lutar, e ambas ensinar
Que a vida só tem sentido
Depois que o sonho estiver sido cumprido
Não teria palavras para agradecer
Alguem que me fez reviver
Alguem que me estimulou a escrever
Mas que com certeza sem ela eu não ei de viver
Simplesmente porque nossa amizade
Além de verdadeira, não perde a originalidade
Naiara Conterno
Amando o Coração
Uma pequena troca do dia de aula
Mas que parece que me tirou de uma jaula
Onde a certeza que eu pensava que tinha
Deixou-me ser como uma linda andorinha
Que voa alto e continua a sonhar
E a cardiologia comecei a amar
Sei que agora não serei mais como a diástole
Que repousa, vou ser eu mesma sem perder o controle
Quero apenas ser simplesmente como a sístole
Que impulsiona-me a buscar meus ideias sem perder minha índole
Não quero ser alguem que me separa do mundo como uma válvula
Quero compor a história de minha vida como uma fábula
Hoje, no meu coração, existe outro coração
Que me oferece a mais plena confirmação
De que minha vida mudou completamente,
E de que a cardiologia eu amo afirmativamente.
Se a veia pulmonar oxigena o coração
A cardiologia é o que me traz uma imensa emoção
E uma "grande" cirurgia de válvula mitral
É que meu todo o limiar e foi o maior sinal
De que pela cardio eu estava começando a me apaixonar
E esse "amor" eternamente pretendo preservar
Porque foi assim que eu tive a maior certeza
Que devo ajudar o proximo sem perder minha pureza
Naiara Conterno
Mas que parece que me tirou de uma jaula
Onde a certeza que eu pensava que tinha
Deixou-me ser como uma linda andorinha
Que voa alto e continua a sonhar
E a cardiologia comecei a amar
Sei que agora não serei mais como a diástole
Que repousa, vou ser eu mesma sem perder o controle
Quero apenas ser simplesmente como a sístole
Que impulsiona-me a buscar meus ideias sem perder minha índole
Não quero ser alguem que me separa do mundo como uma válvula
Quero compor a história de minha vida como uma fábula
Hoje, no meu coração, existe outro coração
Que me oferece a mais plena confirmação
De que minha vida mudou completamente,
E de que a cardiologia eu amo afirmativamente.
Se a veia pulmonar oxigena o coração
A cardiologia é o que me traz uma imensa emoção
E uma "grande" cirurgia de válvula mitral
É que meu todo o limiar e foi o maior sinal
De que pela cardio eu estava começando a me apaixonar
E esse "amor" eternamente pretendo preservar
Porque foi assim que eu tive a maior certeza
Que devo ajudar o proximo sem perder minha pureza
Naiara Conterno
Amizade Verdadeira
Amizade não seu pede, apenas se vive
Não esquecendo do carinho inclusive
Por que é esse o elo vital
Básico da união de um sentimento fraternal
Entre pessoas com um puro coração
Que não possuem medo da perturbação
A amizade se constroi a base de confiança
Sem jamais a pessoa esquecer de passar segurança
De que tudo isso é válido e essencial
Sem romper com os preceitos do amor fratenal
Que une mais que um coração sem laço familiar
Porque elas sabem o que preservar e amar
Poderia eu dizer que a amizade é uma troca
Mas essa palavra choca
Porque amigo que é amigo não estende a mão
Esperando em troca que o amigo lhe dê o coração
Amigo de verdade ajuda, apoia e consola
Sem nem ao menos pedir um carinho como esmola
A amizade quando é verdadeira dura o tempo fundamental
Para que a companhia seje essencial
E quando eu sentir saudade é um mero sinal
De que tudo que vivi foi e é sunstancial
Porque amizade é como o amor
E eu jamais vou perder esse meu fulgor
Naiara Conterno
Não esquecendo do carinho inclusive
Por que é esse o elo vital
Básico da união de um sentimento fraternal
Entre pessoas com um puro coração
Que não possuem medo da perturbação
A amizade se constroi a base de confiança
Sem jamais a pessoa esquecer de passar segurança
De que tudo isso é válido e essencial
Sem romper com os preceitos do amor fratenal
Que une mais que um coração sem laço familiar
Porque elas sabem o que preservar e amar
Poderia eu dizer que a amizade é uma troca
Mas essa palavra choca
Porque amigo que é amigo não estende a mão
Esperando em troca que o amigo lhe dê o coração
Amigo de verdade ajuda, apoia e consola
Sem nem ao menos pedir um carinho como esmola
A amizade quando é verdadeira dura o tempo fundamental
Para que a companhia seje essencial
E quando eu sentir saudade é um mero sinal
De que tudo que vivi foi e é sunstancial
Porque amizade é como o amor
E eu jamais vou perder esse meu fulgor
Naiara Conterno
Ano novo rima com Mudança
O ano está em terminar
E eu sei tudo que devo preservar
E querer manter para o ano novo
E fazer crescer no meio do povo
Porque durante o ano eu estive a analisar
Tudo e todos que estiveram a me amar
Falta menos de um dia para 2010 raiar
Mas a chuva lá fora resolveu antes chegar
Se fosse tempos atráz eu diria que era eu chorando
Desvairada em meu espanto
Mas hoje, digo que a chuva é para a minha alma lavar
E eu começar a mim mesma me amar
Aos meus amigos eu só poderia agradecer
Porque sempre estiveram a me proteger
E em suas palavras eu sempre estive a escutar
Palavras que me ajudavam a apontar
A direção que eu deveria tomar
Sem jamais eu deixar de me amar.
Aos meus amigos, eu também deveria pedir
Pedir que estejam sempre ao meu lado a me induzir
E a me ajudar a mudar
Sem jamais deixar de o meu coração tocar
Com as lindas atitudes dos amigos que estive a presenciar
E sempre, sempre mesmo a me agradar
Mas 2010 está a pairar
E é a hora de começar
A escrever uma nova história
Mas com a mesma fantasia
De ter os sonhos realisados
E de ser de agrado de todos
Naiara Conterno
E eu sei tudo que devo preservar
E querer manter para o ano novo
E fazer crescer no meio do povo
Porque durante o ano eu estive a analisar
Tudo e todos que estiveram a me amar
Falta menos de um dia para 2010 raiar
Mas a chuva lá fora resolveu antes chegar
Se fosse tempos atráz eu diria que era eu chorando
Desvairada em meu espanto
Mas hoje, digo que a chuva é para a minha alma lavar
E eu começar a mim mesma me amar
Aos meus amigos eu só poderia agradecer
Porque sempre estiveram a me proteger
E em suas palavras eu sempre estive a escutar
Palavras que me ajudavam a apontar
A direção que eu deveria tomar
Sem jamais eu deixar de me amar.
Aos meus amigos, eu também deveria pedir
Pedir que estejam sempre ao meu lado a me induzir
E a me ajudar a mudar
Sem jamais deixar de o meu coração tocar
Com as lindas atitudes dos amigos que estive a presenciar
E sempre, sempre mesmo a me agradar
Mas 2010 está a pairar
E é a hora de começar
A escrever uma nova história
Mas com a mesma fantasia
De ter os sonhos realisados
E de ser de agrado de todos
Naiara Conterno
Cair e Levantar da Tormenta
Ontem eu caí, mas consegui levantar
Sem muito precisar suplicar
Apenas por saber preservar
Uma amizade que para mim é imprescindível
E com a minha vida compatível
Apenas precisei dar um olhar
Sem ao menos precisar equalizar
Corações que pensam e agem diferente
Mas que andam paralelamente
Em um mundinho que mais parece parar
Do que começar a se reestruturar
Mudança é necessário
Para que não vivamos em um mundo solitário
Cheio de crenças e desigualdade
Onde o primordial é a maturidade
De transformar a tempestade
Sem perder a originalidade
Hoje já estou pé, simplesmente por um fato
De me pegarem de imediato
Sem deixar-me exitar.
Agora não estou mais a vagar
Por esse mundinho que parecia parar
Um sorriso paira em minha face
Afim de procurar um enlace
De alegria e sonho que venham a permanecer
Sem ao menos uma gota de amizade do meu peito perder
Naiara Conterno
Sem muito precisar suplicar
Apenas por saber preservar
Uma amizade que para mim é imprescindível
E com a minha vida compatível
Apenas precisei dar um olhar
Sem ao menos precisar equalizar
Corações que pensam e agem diferente
Mas que andam paralelamente
Em um mundinho que mais parece parar
Do que começar a se reestruturar
Mudança é necessário
Para que não vivamos em um mundo solitário
Cheio de crenças e desigualdade
Onde o primordial é a maturidade
De transformar a tempestade
Sem perder a originalidade
Hoje já estou pé, simplesmente por um fato
De me pegarem de imediato
Sem deixar-me exitar.
Agora não estou mais a vagar
Por esse mundinho que parecia parar
Um sorriso paira em minha face
Afim de procurar um enlace
De alegria e sonho que venham a permanecer
Sem ao menos uma gota de amizade do meu peito perder
Naiara Conterno
Ciclos da Vida
Vários são os ciclos que temos que passar
Assim chegaremos em um limiar de não mais julgar
Porque ciclo está em pararelo com mudança
E mudança gera cada vez mais confiança
De chegarmos na plenitude
Sem jamais perder-mos a juventude
Juventude da alma
Que nos oferece a calma
Que necessitamos para viver
Sem jamais os medos estar a temer
Porque mais triste que viver sem calmaria
É deixar de viver e escrever sua história
2009 está prestes a ter um ponto final
Mas esse não é um sinal fatal
2010 está a começar e a chegar
E precisamos estar de coração aberto para saber amar
Saber amar o certo e o duvidoso
O escuro e o luminoso
Saber tirar proveito de toda a situação
E estar em plena convicção
De que até as tormentas estão a nos ensinar
E se formos capazes até o caminho certo nos apontar
Para tanto basta sempre refletirmos
Para não juntarmos mais tarde os destroços
Que 2010 seja um ano de vitórias e realizações
E que o estopim final seja cheio de satisfações
Porque sinceramente desejo as pessoas que amo
Um ano cheio de alegrias, conquistas e amizade
Para as pessoas que sempre estiveram a viver pela bondade
Naiara Conterno
Assim chegaremos em um limiar de não mais julgar
Porque ciclo está em pararelo com mudança
E mudança gera cada vez mais confiança
De chegarmos na plenitude
Sem jamais perder-mos a juventude
Juventude da alma
Que nos oferece a calma
Que necessitamos para viver
Sem jamais os medos estar a temer
Porque mais triste que viver sem calmaria
É deixar de viver e escrever sua história
2009 está prestes a ter um ponto final
Mas esse não é um sinal fatal
2010 está a começar e a chegar
E precisamos estar de coração aberto para saber amar
Saber amar o certo e o duvidoso
O escuro e o luminoso
Saber tirar proveito de toda a situação
E estar em plena convicção
De que até as tormentas estão a nos ensinar
E se formos capazes até o caminho certo nos apontar
Para tanto basta sempre refletirmos
Para não juntarmos mais tarde os destroços
Que 2010 seja um ano de vitórias e realizações
E que o estopim final seja cheio de satisfações
Porque sinceramente desejo as pessoas que amo
Um ano cheio de alegrias, conquistas e amizade
Para as pessoas que sempre estiveram a viver pela bondade
Naiara Conterno
Cidade Gelada
Mesmo que a cidade esteje gelada, eu não tenho frio
Porque meu coração esquenta com o amor e acabou o calafrio
Nas entranhas de minhas veias
Também sinto pulsar minhas artérias
Que ambas fazem meu coração agüentar essa vidinha
Pra esquenta a roda de amigos, nada melhor que um bom chimarrão
Que cevado por mim, aquece qualquer coração
Não passo fiasco
Se resolver pros amigos fazer um churrasco
Tenho sangue de gaúcho
E uma alma que não é muito de luxo
Vivo de alpargata
E não preciso de requinte pra ser chamada de gata
Mas por isso não sou bicho
Me chamem de gata sem eu viver no luxo
Mas me tenham como humana
Simplesmente com a cordiona na mão
Sou o que sou, por isso sou gaucha de coração
E não nego as tradições quando eu abro esse meu coração
Naiara Conterno
Porque meu coração esquenta com o amor e acabou o calafrio
Nas entranhas de minhas veias
Também sinto pulsar minhas artérias
Que ambas fazem meu coração agüentar essa vidinha
Pra esquenta a roda de amigos, nada melhor que um bom chimarrão
Que cevado por mim, aquece qualquer coração
Não passo fiasco
Se resolver pros amigos fazer um churrasco
Tenho sangue de gaúcho
E uma alma que não é muito de luxo
Vivo de alpargata
E não preciso de requinte pra ser chamada de gata
Mas por isso não sou bicho
Me chamem de gata sem eu viver no luxo
Mas me tenham como humana
Simplesmente com a cordiona na mão
Sou o que sou, por isso sou gaucha de coração
E não nego as tradições quando eu abro esse meu coração
Naiara Conterno
Ciuminho Bobo
Como o destino costuma com as pessoas brincar
Mas também o seu fruto é necessário preservar
Porque as veses essa brincadeira pode acabar
Mas aí, algum coração não sabia o que era amar
Uma vez que se o carinho for durar
Ele muito irá nos ensinar
Tudo isso começa na alegria compartilhada
E termina na conversa que vira pura gargalhada
Uma é a pessoa do direito
Mas a quem eu devo muito respeito
Outra, vai ser enfermeira, mas ta virando poeta
Mas ambas com suas virtudes pretendem transformar o planeta
Porque o dito "ciuminho bobo" que nos une
Vai ser o mesmo que das brigas vai nos deixar imune
Simplesmente porque temos nossas próprias virtudes
E assim, chegaremos em nossa plenitude
Sem as raízes de nossa terra perder
Porque lá todos estiveram a nos proteger
O "ciuminho bobo" culminou numa grande amizade
Que sempre de ambas as pessoas tinha solidariedade
afinal, nossos sentimentos de amizade são autênticos
E até nisso permanecemos idênticos
Mas não deixamos de sonhar
Porque são os sonhos que nos permitem lutar
Naiara Conterno
Mas também o seu fruto é necessário preservar
Porque as veses essa brincadeira pode acabar
Mas aí, algum coração não sabia o que era amar
Uma vez que se o carinho for durar
Ele muito irá nos ensinar
Tudo isso começa na alegria compartilhada
E termina na conversa que vira pura gargalhada
Uma é a pessoa do direito
Mas a quem eu devo muito respeito
Outra, vai ser enfermeira, mas ta virando poeta
Mas ambas com suas virtudes pretendem transformar o planeta
Porque o dito "ciuminho bobo" que nos une
Vai ser o mesmo que das brigas vai nos deixar imune
Simplesmente porque temos nossas próprias virtudes
E assim, chegaremos em nossa plenitude
Sem as raízes de nossa terra perder
Porque lá todos estiveram a nos proteger
O "ciuminho bobo" culminou numa grande amizade
Que sempre de ambas as pessoas tinha solidariedade
afinal, nossos sentimentos de amizade são autênticos
E até nisso permanecemos idênticos
Mas não deixamos de sonhar
Porque são os sonhos que nos permitem lutar
Naiara Conterno
Dando um Grito
Muitas palavras dos amigos eu sempre escutei
Porque ao meu lado, amigos de verdade preservei.
E com isso o meu coração sempre esteve em alento
Porque esses amigos me tiraram do tormento
Uma vez que o nosso carinho era e é recíproco
E com isso m'alma saiu do sufoco
Sufoco diário que a rotina inflige
Mas que o amor ela mesmo não exige.
Que rotina é essa que faz com que esqueçamos o amor?
Sem saber que esse é o linear desse meu fulgor.
Que me mantêm de pé, mesmo que queiram me derrubar
Mas sabendo bem quem sou, jamais vão me desmoronar
Porque se eu exitar e me abater
Apenas vou dar um grito e vou entender
O real significado de uma grande amizade
Que mesmo com a distância, jamais perdeu a originalidade.
Assim, não tenho amigos, formei irmãos
Que seguirei sempre estendendo minhas mãos
Mãos e coração que para os irmãos está sempre aberto
Porque o carinho entre nós foi descoberto
E esse é o melhor elo que une duas almas
Sem ao menos utilizarem de armas.
Ou melhor, a melhor "arma" do mundo
É o amor e o carinho que nos leva a sonhar profundo
Naiara Conterno
Dita perfeição
Como que eu posso atingir a perfeição??
Será que preciso passar por algumas modificações??
Ou apenas continuar sendo o que sou??
Com aquele anceio de alguem que saudou
Simples palavras que saíram de meu coração
Sem sequer eu ter buscado a perfeição
Perfeição essa que soou suave ao meu tímpano
Achei que virei insano
Quando escutei que a perfeição
Em minhas palavras tinham uma boa interpretação
Sem ao menos eu ter cogitado
Que isso teria o meu coração aliviado
Caso eu chegasse a esse nível de perfeição
Mas estou feliz...
Pois sou uma eterna aprendiz
Que jamais esquece o quão importante
Atraente e significante
É a busca incessante dessa tal perfeição
Perfeição essa que jamais vou alcançar
Mas também não vou tropeçar e desperdiçar
As oportunidades que me derem.
Simplesmente vou buscá-las
E em meu convívio conquistá-las
Naiara Conterno
Será que preciso passar por algumas modificações??
Ou apenas continuar sendo o que sou??
Com aquele anceio de alguem que saudou
Simples palavras que saíram de meu coração
Sem sequer eu ter buscado a perfeição
Perfeição essa que soou suave ao meu tímpano
Achei que virei insano
Quando escutei que a perfeição
Em minhas palavras tinham uma boa interpretação
Sem ao menos eu ter cogitado
Que isso teria o meu coração aliviado
Caso eu chegasse a esse nível de perfeição
Mas estou feliz...
Pois sou uma eterna aprendiz
Que jamais esquece o quão importante
Atraente e significante
É a busca incessante dessa tal perfeição
Perfeição essa que jamais vou alcançar
Mas também não vou tropeçar e desperdiçar
As oportunidades que me derem.
Simplesmente vou buscá-las
E em meu convívio conquistá-las
Naiara Conterno
domingo, 14 de fevereiro de 2010
Dores intermináveis
A chuva continua caindo lá fora
O frio chega, a dor aumenta
Chuva, frio e dor parecem como uma âncora
Que com o passar do tempo torna-se uma tormenta
Eu já não sou como antes
Minha mão e meu joelho não são como dantes
Os movimentos perdi
Mas por isso não me abati
Sei que mesmo não estando 100%
Vou tomar tento
Para que o melhor de mim eu possa dar
Porque nos outros eu não preciso me deitar
Sempre fui uma pessoa de me virar
E não é por causa dessa dor que vou deixar de lutar
Deixar de fazer o que sempre fiz e quis
Porque da morte me safei por um triz
E sei que a mão é a seqüela disso
Mas jamais vou esquecer do meu compromisso
Compromisso que firmei comigo
Compromisso de lutar pelos meus ideais
Mas não esqueço do perigo
Porém, não vou desistir jamais
Penso na possível conseqüência
Mas o que me faz tentar é essa minha eloqüência
O que é a dor da mão?
Para quem sofreu muito a dor do coração??
Posso até estar sendo exagerada
Mas pela dor fui privada
De fazer o que tando amava
Por isso me sinto como uma escrava
Que tem seu desejo acorrentado
E do seu sonho é apartado e sofre calado
Naiara Conterno
O frio chega, a dor aumenta
Chuva, frio e dor parecem como uma âncora
Que com o passar do tempo torna-se uma tormenta
Eu já não sou como antes
Minha mão e meu joelho não são como dantes
Os movimentos perdi
Mas por isso não me abati
Sei que mesmo não estando 100%
Vou tomar tento
Para que o melhor de mim eu possa dar
Porque nos outros eu não preciso me deitar
Sempre fui uma pessoa de me virar
E não é por causa dessa dor que vou deixar de lutar
Deixar de fazer o que sempre fiz e quis
Porque da morte me safei por um triz
E sei que a mão é a seqüela disso
Mas jamais vou esquecer do meu compromisso
Compromisso que firmei comigo
Compromisso de lutar pelos meus ideais
Mas não esqueço do perigo
Porém, não vou desistir jamais
Penso na possível conseqüência
Mas o que me faz tentar é essa minha eloqüência
O que é a dor da mão?
Para quem sofreu muito a dor do coração??
Posso até estar sendo exagerada
Mas pela dor fui privada
De fazer o que tando amava
Por isso me sinto como uma escrava
Que tem seu desejo acorrentado
E do seu sonho é apartado e sofre calado
Naiara Conterno
Eterna Saudade
O tempo passa, a distância aumenta
O meu coração permanece em tormenta
Mas se acalma com uma certeza
De que o que vivemos foi de uma enorme grandeza
Amizade pura e verdadeira
Enorme como uma ladeira
Quando eu mais precisei de um amigo
Foi ela que me deu abrigo
Que acalmou meu coração
E que me deu toda a confirmação
De que nunca a pensarei em te esquecer
Porque você sempre esteve a me proteger
Hoje já não nos vemos como antes
Mas as conversas que tivemos são marcantes
E em minha memória sempre estará
Porque do meu coração o carinho permanecerá
Uma colega, amiga e mãe se tornaste
Porque do meu lado sempre ficaste
Hoje a distância dói mas me acalmo
Sem eu precisar ter que ler um salmo
Apenas por saber que você está comigo
Mesmo que o que nos une seja antigo
Por saber que uma amizade verdadeira não vai acabar
Pelo fato de nós sabermos o significado da palavra amar
Naiara Conterno
O meu coração permanece em tormenta
Mas se acalma com uma certeza
De que o que vivemos foi de uma enorme grandeza
Amizade pura e verdadeira
Enorme como uma ladeira
Quando eu mais precisei de um amigo
Foi ela que me deu abrigo
Que acalmou meu coração
E que me deu toda a confirmação
De que nunca a pensarei em te esquecer
Porque você sempre esteve a me proteger
Hoje já não nos vemos como antes
Mas as conversas que tivemos são marcantes
E em minha memória sempre estará
Porque do meu coração o carinho permanecerá
Uma colega, amiga e mãe se tornaste
Porque do meu lado sempre ficaste
Hoje a distância dói mas me acalmo
Sem eu precisar ter que ler um salmo
Apenas por saber que você está comigo
Mesmo que o que nos une seja antigo
Por saber que uma amizade verdadeira não vai acabar
Pelo fato de nós sabermos o significado da palavra amar
Naiara Conterno
Feminismo em Ação
Diz o ditado que a mulher não se entraga
E a velha raça não nega
Quando pela marcha começa a lutar
És guerreira, és mulher, também nasceu para marchar
Trazem n'alma o espírito de uma mulher feminista
E uma tropilha de conquistas
Em frente da marcha, mulheres sem medo não
Que enraichadas pelas situação
Vão batucando sempre com alegria e satisfação
São mulheres, são feministas
Acima de tudo são idealistas
Também nasceram para seus ideais levarem
Até suas lutas conquistarem
Tenho essas mulheres como companheiras de luta
E em suas atitudes jamais perderam a conduta.
Meu canto, meu canto é assim, mas ninguem me tira orgulho
de ser feminista quando eu abro esse meu peito.
Naiara Conterno
E a velha raça não nega
Quando pela marcha começa a lutar
És guerreira, és mulher, também nasceu para marchar
Trazem n'alma o espírito de uma mulher feminista
E uma tropilha de conquistas
Em frente da marcha, mulheres sem medo não
Que enraichadas pelas situação
Vão batucando sempre com alegria e satisfação
São mulheres, são feministas
Acima de tudo são idealistas
Também nasceram para seus ideais levarem
Até suas lutas conquistarem
Tenho essas mulheres como companheiras de luta
E em suas atitudes jamais perderam a conduta.
Meu canto, meu canto é assim, mas ninguem me tira orgulho
de ser feminista quando eu abro esse meu peito.
Naiara Conterno
Gaúcha de alma e coração
Entre e se aprochegue, puxe o banco e sente aí
Porque o chimarrão eu to sevando e já vai saí
Enquanto isso puxe a conversa
Antes que o tempo a dispersa
Porque se somos amigos de verdade
Nossas palavras jamais perderão a veracidade
Desde que eu me conheço por gente
É que a lida campeira entrou praticamente
Em minha vida e em minha mente.
Não troco isso por nada
Nem que por outros eu seja mandada
Porque dessa alegria jamais serei privada
Sou chegada em encilhar e domar
Mas jamais esqueço o que é amar
Porque até mesmo um cavalo tem alma
E lidando com esses bichos é que me traz a calma
Que meu coração e m'alma necessitam
Para que jamais a plenitude e as virtudes se percam
Sei que vivo de alpargata e lenço no pescoço
Mas assim sei que nunca vou chegar no fundo do poço
Porque as virtudes da minha terra
Foram vistas até na guerra.
E disso eu me orgulho, porque gaúcho que está pilchado
Não precisa viver no lucho para ser apreciado
Naiara Conterno
Porque o chimarrão eu to sevando e já vai saí
Enquanto isso puxe a conversa
Antes que o tempo a dispersa
Porque se somos amigos de verdade
Nossas palavras jamais perderão a veracidade
Desde que eu me conheço por gente
É que a lida campeira entrou praticamente
Em minha vida e em minha mente.
Não troco isso por nada
Nem que por outros eu seja mandada
Porque dessa alegria jamais serei privada
Sou chegada em encilhar e domar
Mas jamais esqueço o que é amar
Porque até mesmo um cavalo tem alma
E lidando com esses bichos é que me traz a calma
Que meu coração e m'alma necessitam
Para que jamais a plenitude e as virtudes se percam
Sei que vivo de alpargata e lenço no pescoço
Mas assim sei que nunca vou chegar no fundo do poço
Porque as virtudes da minha terra
Foram vistas até na guerra.
E disso eu me orgulho, porque gaúcho que está pilchado
Não precisa viver no lucho para ser apreciado
Naiara Conterno
Homem da minha vida
Hoje uma lágrima caiu de meus olhos novamente
Por causa de uma pessoa que não sai da minha mente
E que em meu coração sempre vai permanecer
Porque foi ele que sempre esteve a me proteger
Hoje a distância dói em meu coração
Mas isso é necessário para eu seguir em minha profissão
Muito aprendi com esse homem que amo tanto
Que terminou com todo o meu pranto
Enquanto ao lado dele estive
Uma vez que aprendi a amar e a lutar inclusive
Lutar pela vida
E pelos sonhos, a ser aguerrida
Hoje estamos longe do convívio
Mas o meu maior alívio
É que estamos unidos pelo coração
E esse amor todo é a maior confirmação
De que somos unha e carne um do outro
E que um sempre precisa doutro
Hoje nos sacrificamos com a separação
Mas amanha nos uniremos em um só coração
Pelo fato d'ele ser meu herói, meu ídolo
Também meu maior e melhor símbolo
De ver alguem lutar por um filho
E em seus olhos sempre permanecer um brilho
Meu velho pai é tudo para mim
É o perfume de jasmim
Extraído de pai/filha que jamais vão se separar
E eu sempre ei de demonstrar
O infinito amor que sinto pelo meu pai
Simplesmente porque do meu coração ele não sai
Naiara Conterno
Por causa de uma pessoa que não sai da minha mente
E que em meu coração sempre vai permanecer
Porque foi ele que sempre esteve a me proteger
Hoje a distância dói em meu coração
Mas isso é necessário para eu seguir em minha profissão
Muito aprendi com esse homem que amo tanto
Que terminou com todo o meu pranto
Enquanto ao lado dele estive
Uma vez que aprendi a amar e a lutar inclusive
Lutar pela vida
E pelos sonhos, a ser aguerrida
Hoje estamos longe do convívio
Mas o meu maior alívio
É que estamos unidos pelo coração
E esse amor todo é a maior confirmação
De que somos unha e carne um do outro
E que um sempre precisa doutro
Hoje nos sacrificamos com a separação
Mas amanha nos uniremos em um só coração
Pelo fato d'ele ser meu herói, meu ídolo
Também meu maior e melhor símbolo
De ver alguem lutar por um filho
E em seus olhos sempre permanecer um brilho
Meu velho pai é tudo para mim
É o perfume de jasmim
Extraído de pai/filha que jamais vão se separar
E eu sempre ei de demonstrar
O infinito amor que sinto pelo meu pai
Simplesmente porque do meu coração ele não sai
Naiara Conterno
Jovem Acomodado
Procuro respostas diariamente
De indagações que se modificam praticamente
Porque ou o ser humano deixou de sonhar
Ou ele não sabe mais o que é amar
Amar seus reais princípios
Talvez tenham esquecido como dar o prelúdio
Cada vez mais vejo os jovens acomodados
Esperando apenas para juntar os destroços
De uma vida que por ele foi alienado
Porque para lutar estava ocupado
Mas para fazer festa estava arrumado
Simplesmente pelo fato de ter combinado
Para isso muitos jovens possuem vontade
Porém, se for pelos sonhos, perdem a maturidade
Porque hoje jovem só pensa em festa
E esquece que sonhos são como uma floresta
Esperando para que venha uma pessoa desbravar
A vida mas sem seus princípios arrancar
Princípios andam paralelo ao sonho
E ao jovem basta lutar sem deixar de ser medonho
Uma vez que para ser alguem na vida
É preciso dar uma sacudida
Nesses jovens que estão sentados
Porque preferem ficar acomodados
Naiara Conterno
De indagações que se modificam praticamente
Porque ou o ser humano deixou de sonhar
Ou ele não sabe mais o que é amar
Amar seus reais princípios
Talvez tenham esquecido como dar o prelúdio
Cada vez mais vejo os jovens acomodados
Esperando apenas para juntar os destroços
De uma vida que por ele foi alienado
Porque para lutar estava ocupado
Mas para fazer festa estava arrumado
Simplesmente pelo fato de ter combinado
Para isso muitos jovens possuem vontade
Porém, se for pelos sonhos, perdem a maturidade
Porque hoje jovem só pensa em festa
E esquece que sonhos são como uma floresta
Esperando para que venha uma pessoa desbravar
A vida mas sem seus princípios arrancar
Princípios andam paralelo ao sonho
E ao jovem basta lutar sem deixar de ser medonho
Uma vez que para ser alguem na vida
É preciso dar uma sacudida
Nesses jovens que estão sentados
Porque preferem ficar acomodados
Naiara Conterno
Minha Ibirubá
Minha terra Ibirubá
Onde canta sem parar o sabiá
Terra de gente trabalhadora
Que opera campo afora
Sem jamais perder o sorriso
Porque sabe que isso é preciso
Foi Ibirubá que me viu crescer
Mas jamais meus princípios vou romper
Só porque da minha cidade eu saí
E nunca vou pensar em destruí
Tudo aquilo que por lá eu conquistei
E sempre na minha Ibirubá eu estarei
Cidade de encantos e maravilhas mil
Seja pelo povo estudantil ou pela terra fértil
Que com o trocar das estações
Aumenta todas as relações
Que quando se inicia a troca de maquinário
Entre os vizinhos, modifica todo o cenário
O seco torna-se verdejante
Com uma beleza por demais de extravagante
O tempo passa, e o verde volta a ser árido
Mas a beleza desse processo é muito nítido
A colheita chega ao fim
E as atenções voltam ao jardim
Naiara Conterno
Onde canta sem parar o sabiá
Terra de gente trabalhadora
Que opera campo afora
Sem jamais perder o sorriso
Porque sabe que isso é preciso
Foi Ibirubá que me viu crescer
Mas jamais meus princípios vou romper
Só porque da minha cidade eu saí
E nunca vou pensar em destruí
Tudo aquilo que por lá eu conquistei
E sempre na minha Ibirubá eu estarei
Cidade de encantos e maravilhas mil
Seja pelo povo estudantil ou pela terra fértil
Que com o trocar das estações
Aumenta todas as relações
Que quando se inicia a troca de maquinário
Entre os vizinhos, modifica todo o cenário
O seco torna-se verdejante
Com uma beleza por demais de extravagante
O tempo passa, e o verde volta a ser árido
Mas a beleza desse processo é muito nítido
A colheita chega ao fim
E as atenções voltam ao jardim
Naiara Conterno
Natal sem Luz
Hoje é véspera de Natal
E talvez esse tenha sido o sinal
De que eu deva pelo tempo perdido correr
Para ao máximo tudo que perdi tentar absorver
Tentei sempre jamais deixar de amar
Mas acho que muito deixei a desejar.
Olho para o lado e vejo uma solidão
Meu coração continua nessa eterna divisão
Os foguetes continuam a estourar lá fora
E eu já não sei se não seria essa a hora
Para começar uma mudança
Que pudesse fazer retornar a minha confiança
As esperanças infelizmente eu já perdi
Mas continuarei voando como um colibri
Para ao menos a alegria eu retomar
E ainda um Natal em Família eu presenciar
E quando isso acontecer
Eu apenas poderei descrever:
Amor, alegria e satisfação em meu coração
Mas infelizmente não sei se esse dia vai chegar
Acho que não estive a me comportar
Para que o Papai Noel me desse esse presente
Que a muito tempo deixa meu coração dormente
Pelo fato de eu não saber mais o significado
da palavra Família que me deixou em desamparo.
Naiara Conterno
E talvez esse tenha sido o sinal
De que eu deva pelo tempo perdido correr
Para ao máximo tudo que perdi tentar absorver
Tentei sempre jamais deixar de amar
Mas acho que muito deixei a desejar.
Olho para o lado e vejo uma solidão
Meu coração continua nessa eterna divisão
Os foguetes continuam a estourar lá fora
E eu já não sei se não seria essa a hora
Para começar uma mudança
Que pudesse fazer retornar a minha confiança
As esperanças infelizmente eu já perdi
Mas continuarei voando como um colibri
Para ao menos a alegria eu retomar
E ainda um Natal em Família eu presenciar
E quando isso acontecer
Eu apenas poderei descrever:
Amor, alegria e satisfação em meu coração
Mas infelizmente não sei se esse dia vai chegar
Acho que não estive a me comportar
Para que o Papai Noel me desse esse presente
Que a muito tempo deixa meu coração dormente
Pelo fato de eu não saber mais o significado
da palavra Família que me deixou em desamparo.
Naiara Conterno
Olhando para mim
Ao olhares para mim
Não procures algo pronto
Se não, será meu fim
Aches meu coração que choras em pranto
Porque da alvorada fez nascer a esperança
E da dúvida que terminou quando deixamos de ser crianças
Hoje, voltei a sonhar, voltei a ser criança
Mas jamais deixarei de ter esperança
De que um dia esse mundinho mude
Com as forças dessa juventude
Que é adulto mas tem uma criança dentro de si
O amanhã, o amanhã é tudo incerto
Mas busco ainda o que deve ser descoberto
Por mãos que possuem coragem
Por corações que não possuem tanta bagagem
Por pessoas que ainda possuem vontade
Mas que jamais percam a naturalidade
Sei que esse dia vai chegar
Aí terei que preservar
Todas essas pessoas que me ajudaram
Simplesmente porque me acudiram
Quando meu coração chorava em Pranto
Desvairado pelo mundo que estava em espanto
Naiara Conterno
Não procures algo pronto
Se não, será meu fim
Aches meu coração que choras em pranto
Porque da alvorada fez nascer a esperança
E da dúvida que terminou quando deixamos de ser crianças
Hoje, voltei a sonhar, voltei a ser criança
Mas jamais deixarei de ter esperança
De que um dia esse mundinho mude
Com as forças dessa juventude
Que é adulto mas tem uma criança dentro de si
O amanhã, o amanhã é tudo incerto
Mas busco ainda o que deve ser descoberto
Por mãos que possuem coragem
Por corações que não possuem tanta bagagem
Por pessoas que ainda possuem vontade
Mas que jamais percam a naturalidade
Sei que esse dia vai chegar
Aí terei que preservar
Todas essas pessoas que me ajudaram
Simplesmente porque me acudiram
Quando meu coração chorava em Pranto
Desvairado pelo mundo que estava em espanto
Naiara Conterno
Onde fica a Palavra?
Que mundinho medíocre estamos?
Que vontade era o que nós tínhamos
Onde que uma palavra não tem muito préstimo
E para as letras perdeu todo o estimo
Será que tudo isso virou uma utopia?
Que nada mais é do que uma mitologia?
Sinceramente não sei onde vamos parar!
Se logo logo não pensarmos em se reestruturar
Porque depender de uma assinatura
É mais do que uma fabulosa aventura
Á confiar na palavra do indivíduo
Que por sua natureza deveria ser assíduo
Fico por esses cantos a me indagar
Em que mundinho vamos parar
No entanto, se não tomarmos tento
Iremos perder todo o nosso alento
Que para um ser vital é imprescindível
E sua mudança de hábitos deve ser perceptível
Mas mesmo assim não deixo de sonhar
Que as pessoas cada vez mais irão se preocupar
Ao fato de uma palavra valer mais que a escrita
Afinal, pelo jeito não somos humanos, e sim parasitas
Parasitas de sonhos que se corrompem com o convívio
E que esse mundinho mude, será meu maior alívio
Naiara Conterno
Que vontade era o que nós tínhamos
Onde que uma palavra não tem muito préstimo
E para as letras perdeu todo o estimo
Será que tudo isso virou uma utopia?
Que nada mais é do que uma mitologia?
Sinceramente não sei onde vamos parar!
Se logo logo não pensarmos em se reestruturar
Porque depender de uma assinatura
É mais do que uma fabulosa aventura
Á confiar na palavra do indivíduo
Que por sua natureza deveria ser assíduo
Fico por esses cantos a me indagar
Em que mundinho vamos parar
No entanto, se não tomarmos tento
Iremos perder todo o nosso alento
Que para um ser vital é imprescindível
E sua mudança de hábitos deve ser perceptível
Mas mesmo assim não deixo de sonhar
Que as pessoas cada vez mais irão se preocupar
Ao fato de uma palavra valer mais que a escrita
Afinal, pelo jeito não somos humanos, e sim parasitas
Parasitas de sonhos que se corrompem com o convívio
E que esse mundinho mude, será meu maior alívio
Naiara Conterno
Passado já se foi
Passado, presente e...futuro
Um é incerto, outro seguro e doutro obscuro
Podem até dizer que quem vive de passado é museu
Mas talvez seja sinal de uma pessoa que muito sofreu
Para mim, passado já era
E dentro de mim eu enterrei minha fera
Mas mesmo que dentro de mim, esteja morto
Ainda me resta um grande conforto
De que esse mundinho a minha volta
Sirva como uma grande escolta
Para que eu não sofra mais
E felicidade, que eu tenha por demais
Porém, ao meu lado há muita crueldade
Mas eu sei que vou lutar bravamente
Honradamente também lutarei, até ter minha liberdade
Liberdade dessas "coisas" que querem o meu mal
E que não possuem no coração um amor fraternal
Mesmo que essa loucura diária tente me corromper
Meus princípios de vida jamais vou perder
Porque muito devo a meus pais
Que pretendo ser eu como tais
Lutadores e sonhadores
E também, porque não, vencedores
Naiara Conterno
Um é incerto, outro seguro e doutro obscuro
Podem até dizer que quem vive de passado é museu
Mas talvez seja sinal de uma pessoa que muito sofreu
Para mim, passado já era
E dentro de mim eu enterrei minha fera
Mas mesmo que dentro de mim, esteja morto
Ainda me resta um grande conforto
De que esse mundinho a minha volta
Sirva como uma grande escolta
Para que eu não sofra mais
E felicidade, que eu tenha por demais
Porém, ao meu lado há muita crueldade
Mas eu sei que vou lutar bravamente
Honradamente também lutarei, até ter minha liberdade
Liberdade dessas "coisas" que querem o meu mal
E que não possuem no coração um amor fraternal
Mesmo que essa loucura diária tente me corromper
Meus princípios de vida jamais vou perder
Porque muito devo a meus pais
Que pretendo ser eu como tais
Lutadores e sonhadores
E também, porque não, vencedores
Naiara Conterno
Renasci por Completo
Algo retornou ao meu coração
Simplesmente por uma explicação
De que quando o amor é verdadeiro
Ele segue um belo e aventureiro roteiro
Que ambos jamais vão esquecer
Porque o amor sempre esteve a exercer
Hoje sei que renasci por completo
E meu coração não está mais tão inquieto
Porque o que ele mais soube amar
É o que me deixa a suspeitar
De que somos carne e unha
E o amor que nos une é a maior testemunha
De que estaremos para sempre em um só corpo
Criando vários anticorpos
Contra as barreiras que são impostas
E a continuidade de nosso amor, é a melhor resposta
De que realmente nos amamos verdadeiramente
E viveremos exclusivamente um para o outro.
Sei dos reais sentimentos que estão dentro de mim
E eles são mais puros que um jasmim
Mais verdadeiros que o presidente de roma
Porque se for fazer uma simples soma
Roma mais amor é igual ao nosso sentimento
Que está sempre em desenvolvimento
Fato que esse que comprova a nossa união
Com o Sol e a Lua passando essa confirmação
De que poderemos ser felizes no eclipse e na vida
Uma vez que sempre estamos em acolhida
Porque além de sabermos que nos gostamos
Sabemos que nos amamos
Naiara Conterno
Simplesmente por uma explicação
De que quando o amor é verdadeiro
Ele segue um belo e aventureiro roteiro
Que ambos jamais vão esquecer
Porque o amor sempre esteve a exercer
Hoje sei que renasci por completo
E meu coração não está mais tão inquieto
Porque o que ele mais soube amar
É o que me deixa a suspeitar
De que somos carne e unha
E o amor que nos une é a maior testemunha
De que estaremos para sempre em um só corpo
Criando vários anticorpos
Contra as barreiras que são impostas
E a continuidade de nosso amor, é a melhor resposta
De que realmente nos amamos verdadeiramente
E viveremos exclusivamente um para o outro.
Sei dos reais sentimentos que estão dentro de mim
E eles são mais puros que um jasmim
Mais verdadeiros que o presidente de roma
Porque se for fazer uma simples soma
Roma mais amor é igual ao nosso sentimento
Que está sempre em desenvolvimento
Fato que esse que comprova a nossa união
Com o Sol e a Lua passando essa confirmação
De que poderemos ser felizes no eclipse e na vida
Uma vez que sempre estamos em acolhida
Porque além de sabermos que nos gostamos
Sabemos que nos amamos
Naiara Conterno
Sendo como tal
O dia amanhece frio lá fora
A chuva chega de fininho pela aurora
Enquanto isso, aqueço-me debaixo da coberta
Esperando a hora de entrar em alerta
Para levantar e começar um novo dia
Dia de experiências em aula e não apenas matéria
Dizem, que o que é para ser será
E que mais cedo ou mais tarde isso acontecerá
Entre uma aula cancelada e uma conversa de corredor
É que acontecerá esse indicador
De que o tempo é o melhor remédio
Para curar o meu tédio
Uma conversa, uma aula, uma "consulta"
Esses três pontos apenas resulta
Em um coração mais aliviado da dor
Que caracterizo pelo meu fulgor
Que resplandece em m'alma
E que meu coração acalma
Isso era para ter acontecido
Assim, ficou cada vez mais nítido
De que eu estava RENASCENDO por completo
E de que a minha mudança não era um simples projeto
De conseguir ser feliz
E sim, da vida eu ser um eterno aprendiz
Talvez, aqui eu devesse agradecer
Mas prefiro mais ainda absorver
Para chegar a uma plenitude
Sem perder minhas virtudes
Aí, serei eternamente grata
Hoje sei que devo falar mais
Mas também não vou ser como tais
Que falam e tentam ofender
Meus princípios jamais vou romper
Por isso, falarei
Mas não humilharei
Naiara Conterno
A chuva chega de fininho pela aurora
Enquanto isso, aqueço-me debaixo da coberta
Esperando a hora de entrar em alerta
Para levantar e começar um novo dia
Dia de experiências em aula e não apenas matéria
Dizem, que o que é para ser será
E que mais cedo ou mais tarde isso acontecerá
Entre uma aula cancelada e uma conversa de corredor
É que acontecerá esse indicador
De que o tempo é o melhor remédio
Para curar o meu tédio
Uma conversa, uma aula, uma "consulta"
Esses três pontos apenas resulta
Em um coração mais aliviado da dor
Que caracterizo pelo meu fulgor
Que resplandece em m'alma
E que meu coração acalma
Isso era para ter acontecido
Assim, ficou cada vez mais nítido
De que eu estava RENASCENDO por completo
E de que a minha mudança não era um simples projeto
De conseguir ser feliz
E sim, da vida eu ser um eterno aprendiz
Talvez, aqui eu devesse agradecer
Mas prefiro mais ainda absorver
Para chegar a uma plenitude
Sem perder minhas virtudes
Aí, serei eternamente grata
Hoje sei que devo falar mais
Mas também não vou ser como tais
Que falam e tentam ofender
Meus princípios jamais vou romper
Por isso, falarei
Mas não humilharei
Naiara Conterno
Significado de Natal
Natal, qual será o significado real?
Para muitos é o acontecimento ideal
Para comemorar o nascimento de Jesus
Mas será que não é necessário fazermos uma pausa?
Assim, refletir sobre os nossos atos e suas causas.
Para no final chegar a mais plena confirmação
Que para o coração pode ser o elo de união.
Natal para mim é o renascimento da própria pessoa
Que de dentro da sua alma tira toda a mágoa
e Renasce para poder viver o belo
vivendo em paralelo
Com a amizade verdadeira que esteve a construir
Sem jamais esse sentimento estando a confundir
Natal não é apenas troca de presentes
São vivências aparentes
que no chegar do final do ano
Não passa por despercebido para qualquer humano
Presente se troca, carinho se compartilha
E esse sentimento deveria ser a 8ª Maravilha
Porque é ele o elo maior que sempre esteve a unir
Os corações que estiveram sempre a agir
Levando bondade, carinho e amizade
Em doses necessárias para atingir a legitimidade
Naiara Conterno
Para muitos é o acontecimento ideal
Para comemorar o nascimento de Jesus
Mas será que não é necessário fazermos uma pausa?
Assim, refletir sobre os nossos atos e suas causas.
Para no final chegar a mais plena confirmação
Que para o coração pode ser o elo de união.
Natal para mim é o renascimento da própria pessoa
Que de dentro da sua alma tira toda a mágoa
e Renasce para poder viver o belo
vivendo em paralelo
Com a amizade verdadeira que esteve a construir
Sem jamais esse sentimento estando a confundir
Natal não é apenas troca de presentes
São vivências aparentes
que no chegar do final do ano
Não passa por despercebido para qualquer humano
Presente se troca, carinho se compartilha
E esse sentimento deveria ser a 8ª Maravilha
Porque é ele o elo maior que sempre esteve a unir
Os corações que estiveram sempre a agir
Levando bondade, carinho e amizade
Em doses necessárias para atingir a legitimidade
Naiara Conterno
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